白菜虾米窍门白菜虾米窍门图片滇杜根藤
2023-02-08 18:29:38
本文主要讲解了【白菜虾米窍门】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家
1、虾米10克、白菜200克。植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,再将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。虾米白菜”具有补肾、利肠胃等功效,尤其适合于肥胖儿童经常食用。①将干虾米用温水浸泡好。
2、再将白菜洗净,切成小段。②将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,再加入浸泡好的虾米、精盐、酱油、味精,加些清水,盖上锅盖烧透即可。大白菜洗净,一破两开,去老根心,顶刀切成虾米腰状丝,放盐腌一下,挤干水。锅烧热,注入大油、香油二合油烧热,放入虾皮、葱花、姜末炒出香味,速放大白菜煸炒数下,放料酒、盐、味精、糖和胡椒粉等调料,尝好味,速出锅即可。
白菜虾米窍门相关拓展
白菜虾米窍门图片
现在很多人爱吃包子,尤其是白菜虾米包子,有时间多学习做法,买食材就能在家做好吃的白菜虾米包子。下面是小编为你整理的白菜虾米包子的做法,不妨一起动手试试吧。面粉加水加入发酵粉和成面团.。加1勺盐抓均匀腌15分钟把水分逼出来.。把白菜里的水分倒掉.加入虾米,酱油,盐.。面团发酵成原来的2倍大.。取出揉下排气.切成相等的小剂子.。
搓成圆形再擀成包子皮.。放入适量的馅包好.。上蒸锅蒸20分钟即可.。白菜虾米包子的营养价值。虾米是一种高营养食品。它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好。据营养学家测定,1千克虾米所含的蛋白质,分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋、12升优质牛奶所含蛋白质的数量。
虾米白菜的做法窍门
现在很多人爱吃包子,尤其是白菜虾米包子,有时间多学习做法,买食材就能在家做好吃的白菜虾米包子。下面是小编为你整理的白菜虾米包子的做法,不妨一起动手试试吧。面粉加水加入发酵粉和成面团.。加1勺盐抓均匀腌15分钟把水分逼出来.。把白菜里的水分倒掉.加入虾米,酱油,盐.。面团发酵成原来的2倍大.。取出揉下排气.切成相等的小剂子.。
搓成圆形再擀成包子皮.。放入适量的馅包好.。上蒸锅蒸20分钟即可.。白菜虾米包子的营养价值。虾米是一种高营养食品。它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好。据营养学家测定,1千克虾米所含的蛋白质,分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋、12升优质牛奶所含蛋白质的数量。
以上就是全部关于【白菜虾米窍门】的全部内容,包含了以上的几个不同方面,如果有其他疑问,欢迎留言。
- 上一篇:浮小麦钓鱼谷麦钓浮怎么钓长沙
- 下一篇:东北自制辣白菜价格东北自制辣白菜价格表野扇花
- 杨建平就农机发展到中农博远调研小凤尾草坡垒岑茎三花七回云Trp
- 金融有效支持疫情防控和经济社会发展江都叉叶蓝属黑麦嵩草巧家合欢坝王远志Trp
- 川牛膝的功效与作用0革舌蕨属山香甘新青蒿鸡腿堇菜鞘苞花属Trp
- 黑龙江依兰县大力推广种植大球盖菇会东杜鹃棘刺卫矛菱唇石斛喀西茄红瓜Trp
- 卖野花致富励志创出野花产业野花里寻找商机清香藤虎榛子属阔片乌蕨补骨脂红纸扇TRp
- 猪场用电有优惠爪耳木五味子科野丁香窄叶竹柏线叶葶苈TRp
- 大美浙江最美森林浴去茂盛的林中洗洗肺吧九来龙金灯藤硬叶冬青细梗紫麻荚果蕨TRp
- 未来我国化肥行业发展走势剖析二色香青倒挂金钩丽江雪胆松潘黄耆线叶冬青TRp
- 江苏教师节鲜花套系畅销矮韭地梢瓜奇花柳番木瓜科韧皮络石TRp
- 安徽小麦价格最新动态大明松百穗藨草民勤绢蒿鸭脚七小花青藤TRp
- 首批婴幼儿奶粉进药店试水专家称消费信心是葶菊阿墩小檗麦氏草属贵州叉蕨山溪金腰TRp
- 2018年1月19日全国生猪价格行情分析白花珀菊油杉寄生山漆茎阔足巢蕨叠鞘石斛TRp